حس خوب رمضان
ساعت ۱٢:۱٦ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۱/٥/٢  

دارم هر روز بیشتر از دیروز به هوشمندی کامل جسم و ارتباط به شدت معنا دارش با روح ایمان پیدا می کنم. درسته که ما در روانشناسی بیماریهای روان تنی رو داریم اما تجربه با تئوری فرق داره.

قبل از ماه رمضان تقریبا مطمئن بودم که نمی تونم روزه بگیرم. اگر دو ساعت چیزی نمی خوردم معده ام درد می گرفت و سنگ کلیه هم اذیتم می کنه به علاوه چند تا مشکل دیگه که در مجموع تصور 17 ساعت چیزی نخوردن رو غیر ممکن می کرد. با خودم گفتم روز اول امتحان می کنم ببینم چی میشه. سحر اول رو خیلی زود بلند شدیم از نیم ساعت مونده به اذان دیگه چیزی نخوردیم و نیم ساعت بعد اذان خوابیدیم (این متد خیلی جواب میده شما هم امتحان کنید!). در ضمن سحر با معده ام صحبت کردم و براش توضیح دادم که امروز تا موقع افطار خبری از خوراکی نیست. اون هم خیلی با فهم و شعور اصلا اذیتم نکرد!

با این مدل فعلا سه روز را گرفته ام. اگر هم مشکلی پیش بیاید با این شیوه فکر کنم خیلی بیشتر از سال قبل بتوانم روزه بگیرم. یک نکته دیگه هم که کمک میکنه اینه که سرم به کتابی که خیلی دوست دارم گرمه و همین یاعث میشه گذر زمان اذیتم نکنه.

امیدوارم شما دوستان عزیز هم تجربه خوبی از ماه مبارک داشته باشید. التماس دعا


کلمات کلیدی: